Bahar Aylarında Polen Alerjisi Tehlikesi Uzmanlardan Korunma Yolları
Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Başak Burgazlıoğlu, bahar aylarında artan polen alerjisi belirtilerine karşı alınması gereken önlemleri açıkladı.
Bahar aylarının gelişiyle birlikte polen alerjisi belirtileri artış gösterdi. Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Başak Burgazlıoğlu, polenlerin alerjik bireylerde burun akıntısı, kaşıntı, gözlerde sulanma, hapşırma, sinüzit ve nefes darlığı gibi sorunlara yol açtığını belirtti. Uzman isim, bu dönemde polenlerden korunmak için etkili yöntemler bulunduğunu vurguladı.
Polen Alerjisine Karşı Alınacak Temel Önlemler
Dr. Başak Burgazlıoğlu, polen alerjisi olan kişilerin yaşam kalitesini artıracak bazı tedbirleri sıraladı. Polenlerin genellikle sabaha karşı 04.00-05.00 saatlerinde yoğunlaştığını ve akşam 21.00-22.00’ye kadar etkisini sürdürdüğünü ifade etti.
Sabah erken saatlerde dışarı çıkmaktan kaçınmak önemlidir; zorunlu durumlarda maske veya mendil kullanılması önerilir. Açık havada geçirilen süreyi kısıtlamak ve doğa alanlarından uzak durmak, polen maruziyetini azaltır.
Evlerin havalandırılması için sabah saatleri yerine akşam saatleri tercih edilmelidir. Şikayetler devam ederse, kapalı ortam havasını polenlerden arındıran filtreli havalandırma veya hava temizleme cihazları fayda sağlayabilir.
Günlük Yaşamda ve Tedavide Dikkat Edilmesi Gerekenler
Uzm. Dr. Burgazlıoğlu, ev ve araç klimalarındaki polen filtrelerinin yılda bir kez temizlenmesinin önemini vurguladı. Gözlük kullanan bireylerin gözlüklerini düzenli olarak yıkaması, polen birikimini engeller.
Günlük kıyafetlerin yatak odası dışında çıkarılması ve çamaşırların dışarıda kurutulmaması gerekir. Dışarıdan eve dönüldüğünde eller ve yüz mutlaka yıkanmalıdır.
Polen mevsiminde açık havada spor yapmaktan kaçınmak ve yanları kapalı güneş gözlükleri kullanmak faydalıdır. İlaç tedavisiyle sonuç alınamayan ve alerjileri testlerle doğrulanmış hastalarda immünoterapi (aşı tedavisi) uygulanabilir.
Yorum Yap